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綠城教育高端育兒公益講座【四季論壇】
-冬季論壇-
精彩指數(shù) ★★★★★
2021年1月9日，綠城兒童發(fā)展研究院冬季論壇“注意力，打開孩子心靈的鑰匙”線上論壇圓滿落幕。杭州師范大學(xué)學(xué)前教育系主任、博導(dǎo)、浙江省社會(huì)心理學(xué)會(huì)常務(wù)理事兼秘書長朱曉斌，杭州市人民政府機(jī)關(guān)幼兒園總園長、浙江省特級教師、浙師大碩導(dǎo)馮偉群，杭師大教育學(xué)院講師、專注于兒童元認(rèn)知能力的發(fā)展與提升的賈文斌，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院保健科主任、碩士生導(dǎo)師邵潔，用專業(yè)的知識、生動(dòng)的案例，向家長們?nèi)嫦到y(tǒng)的講解嬰幼兒注意力培養(yǎng)的方法及重要性。由于疫情影響，本屆論壇以線上直播的方式進(jìn)行，中場休息環(huán)節(jié)還加入了研究院與邵潔主任合作的新書《新生第一年》介紹以及主編邵潔的采訪活動(dòng)，直播人數(shù)更是突破43.2w次，反響熱烈。話不多說，就讓我們一起走進(jìn)冬季論壇，乘坐“注意力”號列車，看看一路上都有哪些亮點(diǎn)吧！講座開始，朱教授便開門見山的告訴我們，注意力是一切心理活動(dòng)的基礎(chǔ)，在人的發(fā)展中起到非常重要的作用。孩子注意的穩(wěn)定時(shí)間與發(fā)展水平有關(guān)，是從短到長的，會(huì)隨著孩子年齡的增長逐步變好。2歲左右的孩子注意力平均時(shí)間在5-10分鐘左右，4歲左右的孩子注意力平均在12分鐘左右，這也正是幼兒園將集體活動(dòng)時(shí)間規(guī)定在十多分鐘左右的原因。學(xué)習(xí)不好不是因?yàn)橹巧痰停?/span>大部分孩子的智力都是相差無幾的，但是學(xué)習(xí)卻會(huì)拉開差距，主要就是注意力的問題，注意力是學(xué)習(xí)力的電池。朱教授還講道，注意力的核心問題是自控力，兒童不是沒有注意力，而是自控力不夠。對于孩子注意力問題，不能通過簡單的心理測驗(yàn)來判定，要進(jìn)行行為觀測。并且，注意力跟大腦機(jī)制發(fā)育有關(guān)。0-6歲是培養(yǎng)孩子注意力的關(guān)鍵階段，要注意孩子健康均衡的飲食（谷類、蔬菜、蛋白質(zhì)、脂肪），讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動(dòng)。最后，朱教授告訴我們，要讓孩子建立起秩序感，不要打斷正在做游戲的專注的孩子，這樣會(huì)切斷孩子的注意力。我們要把選擇權(quán)還給孩子，耐心的等待孩子；我們要欣賞孩子的專注，讓孩子專注的忘了天，忘了地；我們更要注意言傳身教，不能老是批評孩子，積極的情緒對注意力具有促進(jìn)作用，消極的情緒對注意力具有瓦解作用！“我要給注意力有缺陷的孩子一個(gè)洗白的原由?！辟Z文斌博士一上場便這樣說道。注意力有問題的孩子有兩種典型特征：一種是他一會(huì)兒要飛起來一會(huì)兒要下海去，另一種是他安安靜靜的坐在那里，思想?yún)s在九州遨游。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？讓我們跟著賈教授一起從腦機(jī)制的角度揭開謎底吧！賈教授先是向大家分享了一個(gè)視頻，并由此引出注意力的功能。注意力有選擇的、保持和調(diào)節(jié)監(jiān)督的功能，就像是一束手電筒的光，光投到哪里，注意力就在哪里，其他都是背景板。隨后，賈教授還與在座的家長們玩了看圖說字的游戲。通過游戲告訴我們，注意力與大腦的抑制能力有關(guān)系，如果孩子的大腦抑制力受損，孩子的注意力就會(huì)有缺陷。對于腦機(jī)制，目前有多種手段可以了解，賈教授主要從磁共振的方面通過心理學(xué)家Michael I. Posner的實(shí)驗(yàn)向我們解析。經(jīng)過大量研究，不同系統(tǒng)對應(yīng)大腦不同區(qū)域的功能，而腦機(jī)制受損主要與神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)系。賈教授通過介紹去甲腎上腺素能系統(tǒng)、乙酰膽堿能系統(tǒng)、多巴胺能系統(tǒng)、5-羥色胺能系統(tǒng)四種神經(jīng)遞質(zhì)對注意力的影響，讓我們明白，注意力缺陷只是表面現(xiàn)象，本質(zhì)是孩子的大腦機(jī)制受損，這就像是原本暢通無阻的電線被剪刀剪了一段，需要引起家長們的高度重視。對于注意力缺陷兒童，可以進(jìn)行藥物干預(yù)、家庭教育、運(yùn)動(dòng)治療和正念訓(xùn)練。賈文斌教授主要向我們介紹了運(yùn)動(dòng)治療和正念訓(xùn)練。科學(xué)研究表明，運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，運(yùn)動(dòng)達(dá)到一定的強(qiáng)度（女孩最大心率的百分之六十五，男孩最大心率的百分之七十五），對嬰幼兒注意力培養(yǎng)非常有效；正念訓(xùn)練是指把注
